Langsung ke konten utama

Pentingnya Sarapan Sebelum Sekolah


Sarapan di pagi hari akan memberikan sumber energy serta sumber nutrisi bagi tubuh. Sebelum beraktifitas ada baiknya untuk sarapan terlebih dahulu agar mendapatkan sumber energi yang baik untuk tubuh sebelum menjalankan aktifitas di sekolah.

Biasanya sarapan kurang diperhatikan atau sering ditinggalkan seperti lebih sering dilewatkan oleh orang yang kerja atau anak yang sekolah. Alasan telat atau menghabskan waktu menjadi faktor tertentu  orang-orang melewatkan sarapan. Ada baiknya seseorang menyempatkan waktu untuk sarapan karena sarapan sangat penting bagi tubuh.


Mendapatkan assupan makanan melalui sarapan akan membantu aktifitas yang nantinya akan dilakukan oleh tubuh. Seperti pada anak yang akan sekolah, sebaiknya sebelum berangkat anak terlebih dahulu untuk sarapan agar tubuhnya sudah diisi oleh cadangan energi. Sarapan akan membantu anak agar nanti fokus untuk belajar, tidak lesu dan mengantuk, juga tidak kelaparan saat pembelajaran. Jika sudah sarapan pasti anak siap melakukan macam-macam kegiatan di sekolah. Sarapan juga membantu anak lebih berkonsentrasi saat berpikir dibandingkan dengan anak yang melewatkan sarapan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kebiasaan Mengeluh Karena Tugas

Mengeluh sudah menjadi hal yang biasa dilakukan oleh setiap orang, terlebih kepada orang yang mempunyai beban banyak yang membuat menjadikannya banyak mengeluh. Mulai dari anak-anak, remaja, dan dewasa pasti pernah atau sering mengeluh. Kebanyakan dari seseorang yang mengenyam pendidikan seperti siswa atau mahasiswa pasti sering mengeluh karena tugas. Tugas selalu menjadi alasan untuk mengeluh, padahal jika mengeluh tidak akan menghasilkan atau merubah apa-apa. Kebiasaan mengeluh sebenarnya tidak baik karna hanya akan membuat seseorang itu menjadi kurang bersyukur. Saat mengerjakan tugas cobalah berusaha untuk tidak mengeluh, karena mengeluh tidak akan bisa menyelesaikan tugas itu. Kerjakan apa yang bisa dikerjakan sesuai kemampuan, semangati diri agar bisa termotivasi untuk terus mengerjakan tugas tanpa mengeluh, selalu ingat untuk bersyukur hingga rasa ingin mengeluhpun akan hilang.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Siswa Mengantuk di Kelas

Saat jam pelajaran sedang berlangsung ada beberapa siswa yang tiba-tiba menjadi mengantuk. Mengantuk di jam tertentu pasti sangat mengganggu terlebih saat belajar mengajar berlangsung. Mengantuk di kelas akan menjadi masalah bagi siswa karena akan membuat siwa menjadi tidak optimal dalam belajar. Seseorang yang mengantuk itu berarti ia kekurangan oksigen karena oksigen dibutuhkan oleh sel-sel otak untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Sebaiknya siswa harus sarapan pagi terlebih dahulu agar otaknya tidak kekurangan oksigen yang mana akan menyebabkan mengantuk. Hal-hal umum yang biasanya menyebabkan siswa mengantuk di kelas: 1. Kurangnya istirahat, mungkin siswa terlalu banyak menjalankan suatu aktivitas di rumah hingga ia hanya mendapatkan istirahat yang sedikit. 2. Pengajaran guru yang membosankan, siswa menganggap guru mengajar dengan monoton dan membosankan yang malah membuat siswa mengantuk dan tidak ingin mendengarkan ceramahnya guru. 3. Tidak mengerti dengan materi yang
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Masih Banyak yang Memandang Guru Sebelah Mata

Guru adalah profesi seorang yang penting dan sangat berjasa, karena peran guru dibutuhkan untuk mendidik anak bangsa. Jasa guru sangat luar biasa karenanya banyak lahir anak-anak yang pintar, anak yang tadinya tidak bisa membaca menjadi bisa, anak menjadi cerdas. Guru adalah pahlawan, tidak mudah untuk menjadi seorang guru karena butuh kesabaran ekstra dalam mengajari banyak siswa. Pendidik yang disebut guru ini masih saja banyak yang memandangnya sebelah mata padahal jasa-jasanya sangat luar biasa. Mengapa guru yang mendidik anak bangsa malah dipandang sebelah mata oleh kebanyakan orang, padahal profesi guru adalah profesi yang tidak mudah dijalankan. Banyak sekali orang bilang kalau menjadi guru gajinya tidak seberapa, seperti "kok kamu mau jadi guru kan gajinya kecil" "adi guru emang ada masa depannya?" "Guru cari kerjanya susah loh paling-paling nanti jadi guru honorer". Seperti itulah pandangan orang-orang terhadap profesi guru. Guru yang bek
Posting Komentar
Baca selengkapnya